健康管理

 ここんとこ何年もやけど、
体重計にのるのは、
健康診断の時くらいになってたけど
何となく色々気になったので
体重計的なものを入手した。

TANITAの体組成計。
[nggallery id=9]

体重、体脂肪率、筋肉量、
骨量、内臓脂肪レベル、
基礎代謝量、体内年齢
が測定できる。
体脂肪率と筋肉量は
体の部位ごとに表示されたり。

測定したデータも保存されてて、
何ヵ月か前のデータと見比べたりできる。
かなり機能豊富。

健康じゃない訳じゃないけど
さらに健康体になろっと。

ちなみに体内年齢は、
23歳前後でした!
恐るべし!

コメントする