のこのこいくよ

ドスパラで買ったノートPCこと　Compal EL80ですが

結構ホコリをためこんでしまいます。
使用環境によるのかもしれませんが。。。

使用中に急に電源が落ちるなどが生じたり、

左手付近および筐体の左側Escボタン付近が

強烈に熱くなるようになったら

これはファンおよび冷却機能がホコリによって

有効に動作していないと思われます。

なのでお掃除をしましょう。

まず電源ケーブルを外し、バッテリーも外しておいてください。

つぎにパソコンをひっくりがえして、

ファンの見える部分のカバーを外します。ネジ2本外すだけです。

カバーを外すともうファンが見えています。

ファンはネジ3本で止まってますので、外しましょう。

ファンをどけると排気口は2箇所です。

たぶんびっしりホコリが詰まっています。

ピンセットとかそれっぽいもので取り除いてください。

この際他の部分にホコリが飛び散らないように気をつけましょう。

お掃除が終わったら、元通りもどして完了です。

嘘のように熱がこもらなくなり、突然落ちることもなくなります。

使ってる人が未だいるか不明ですが。

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 ここんとこ何年もやけど、
体重計にのるのは、
健康診断の時くらいになってたけど
何となく色々気になったので
体重計的なものを入手した。

TANITAの体組成計。

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体重、体脂肪率、筋肉量、
骨量、内臓脂肪レベル、
基礎代謝量、体内年齢
が測定できる。
体脂肪率と筋肉量は
体の部位ごとに表示されたり。

測定したデータも保存されてて、
何ヵ月か前のデータと見比べたりできる。
かなり機能豊富。

健康じゃない訳じゃないけど
さらに健康体になろっと。

ちなみに体内年齢は、
23歳前後でした！
恐るべし！

梅雨が開けたと思ったら、猛暑ですね。

日々体力を奪われていく感じです。

そんな今日この頃ですが、

ロードバイクを始める前はどうかと思っていたヘルメットなんかもかったりして、

完全にその道に踏み入れていたりします。

相変わらず仕事が忙しいので

休日にちょっと乗る程度なのですが、

秋にはじっくり乗る時間が取れればいいなと

いろいろ購入しながら楽しんでたりします。

実はその他にも大物を入手してたりするんですが、

それはまた今度。

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夜走ることがあるかどうか微妙やけど

出かけたときに遅くなって日が暮れるってのはあるかなと

いちおう買っておきました。フロントとリアがセットになってて、

リアはサドルバッグに取り付けられる。

TOPEAK [ライト] ハイライト コンボ II
http://www.topeak.jp/light/lpf09300.html

ホワイト ライト ＩＩ
■ 照度 : 1.5 (Lux/5M)、0.8 (Lux/10M)
■ ホワイト LED 3個
■ 点灯 / 点滅の2モード
点灯 : 60時間 点滅 : 100時間
■ ハンドルバー装着用ラバー ストラップ 2個付属 (YLP01800)
取付可能径 : O22.2～26.2mm、O26.2～31.8mm
■ モニター用 コイン形
リチウム電池 2個付属 (CR2032)
■ L58 x W35 x H35mm
■ 24g (電池を除く)
■ ブラック

レッド ライト II
■ レッド LED 4個
■ 点灯 / 点滅の2モード
点灯 : 60時間 点滅 : 100時間
■ トピーク ウェッジパック & ラック装着用 クリップ ホルダー、シートステー & シートポスト装着用ラバー ストラップ 2個付属 (YLP01800)
取付可能径 : O22.2～26.2mm、O26.2～31.8mm
■ モニター用 コイン形 リチウム電池 2個付属 (CR2032)
■ L46 x W48 x H20mm
■ 20g (電池、ブラケットを除く) 
■ ブラック

なにが必要なのかいまいちわかってないのですが

とりあえずということで買っときました。

TOPEAK [ツール] ミニ 20 プロ
http://www.topeak.jp/tool/tol17200.html

■ アルミ 鍛造 ボディ
■ キーレンチ : 2、2.5、3、4、5、6、8、10mm
■ Lタイプ キーレンチ 2mm
(ブレーキレバー リーチボルト用)
■ ディスクブレーキ用 T25 "Torx" レンチ
■ (＋) ドライバー
■ (－) ドライバー
■ スポークレンチ : 14G、15G、MAVIC M7、シマノ対応
■ チェーン ツール (SHIMANO HG、UG、IG対応)
■ チェーン フック
■ チェーン ピン ツール
■ スーパー ハード アノダイズド アルミ タイヤレバー
■ 栓ヌキ
■ ネオプレーンケース付属
■ L76 x W42 x H18mm
■ 150g
※ アルミ製タイヤレバーはリムを破損する恐れがあります。